Pour nous, il est difficile de vous proposer une activité physique adaptée à vos besoins sans prendre le temps de faire connaissance avec vous.
Pour cette raison, chacun de nos nouveaux membres passe par une séance spécifique de bienvenue. Durant cette séance, vous aurez l’occasion de faire la connaissance de notre équipe et de nos infrastructures.
Ensuite, votre coach du jour vous aidera à cibler vos objectifs et vous parlera des 21 facteurs de risques qui vous empêchent d’y arriver. Ce sont des facteurs physiques, nutritionnels et de stress qui freinent l’obtention de vos résultats et qui en plus favorisent les problèmes de diabète, de maladies cardio-vasculaire et de cancers.
Avec lui, et au fur et à mesure des séances, vous mettrez en place des stratégies pour atteindre vos objectifs.