Pourquoi le Cross Training Namur?
Séance complète
Séance d’1h d’entrainement permettant de travailler l’endurance musculaire et l’endurance cardio-vasculaire. Idéal pour la perte de poids, le développement de la condition physique,…
Outils fonctionnels
Pour un meilleure transfert dans votre vie quotidienne et des résultats rapides, nous avons choisi pour vous des outils fonctionnels et innovants.
Encadrement professionnel
Pour une écoute et une prise en charge optimale, chacun de nos coaches est diplômé d’une Haute École ou d’une Université et spécialisé dans domaine du sport.
Approche globale
Bien plus qu’une séance de sport, nous vous dispenserons aussi de conseils pour une alimentation équilibrée et une gestion des stress qui vous permettra d’optimiser vos séances.
Le plus du Cross Training Namur
Pour nous, il est difficile de vous proposer une activité physique adaptée à vos besoins sans prendre le temps de faire connaissance avec vous. Pour cette raison, chacun de nos nouveaux membres passe par une séance spécifique de bienvenue. Durant cette séance, vous aurez l’occasion de faire la connaissance de notre équipe et de nos infrastructures. Ensuite, votre coach du jour vous aidera à cibler vos objectifs, vous proposera d’analyser vos données personnelles et vous concoctera une séance spécifique. Tout pour bien débuter une nouvelle pratique !
L’équipe du Cross Training Namur
Damien Pierrard
CHRISTOPHER DEGEEST
Loïs Ghislandi
Amandine Gilson
